Gestion du stress, soirée découverte le 8 mars à Melle

Le stress est omniprésent dans notre vie, on ne peut y échapper. On demande toujours plus et la performance est constamment au rendez-vous. Au bon dosage, la quête de la réussite nous stimule, mais au-delà d’une certaine limite, cette poursuite de la performance peut entraîner un stress chronique, qui nous épuise et empoisonne notre vie personnelle et professionnelle. En outre, cette tension finit par paralyser la motivation, la productivité et la joie de vivre.

Thierry MONSERRAT, consultant en Entreprise, spécialisé en gestion du stress abordera les thèmes :
 Comprendre le stress
 Les mécanismes du stress
 Les catégories de stresseurs professionnels
 Les effets du stress
 Les conséquences du stress
 Le coût économique du stress
 Les moyens de lutter contre le stress
 Les domaines d’application de la gestion du stress

Soirée gratuite et ouverte à tous, le 8 mars 2012 au Centre d’Affaires du Pays Mellois 6 Place René Groussard à Melle de 18h30 à 20h00

Réservation auprès de Sandrine MORNET : Centre d’Affaires du Pays Mellois, au 05 49 29 25 60 ou centredaffairesdupaysmellois@hotmail.fr

Plus : www.bureau-centre-affaires.com